La divulgadora y escritora abordó en el Cine Atlántida la gestión de la incertidumbre, la resiliencia y el optimismo inteligente como herramientas para cuidar el bienestar emocional
La divulgadora y escritora Elsa Punset ofreció este martes en la Sala Teatro de los Multicines Atlántida la conferencia ‘Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios’, en la que reflexionó sobre los desafíos emocionales y personales que plantea una sociedad sometida a cambios cada vez más rápidos.
El encuentro formó parte de la programación de proyectos educativos para el curso 2026/2027 del Área de Educación del Cabildo de Lanzarote y La Graciosa.
Durante su intervención, Punset analizó cómo las transformaciones tecnológicas, sociales y culturales influyen en la vida cotidiana, especialmente en un escenario marcado por la incertidumbre y la sobreexposición a la información. La divulgadora compartió diferentes herramientas para mejorar la capacidad de adaptación, gestionar las emociones y afrontar los nuevos retos sin descuidar el bienestar personal.
“No podemos evitar que el mundo cambie ni controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor, pero sí podemos aprender a responder de otra manera. La resiliencia y el optimismo inteligente nos ayudan a reconocer nuestras fortalezas y encontrar nuevas formas de afrontar los desafíos”, señaló.
La consejera de Educación del Cabildo, Ascensión Toledo, destacó la importancia de trabajar la educación emocional y el desarrollo personal. “Comprender cómo nos afectan los cambios y aprender a gestionar nuestras respuestas ante ellos es cada vez más importante”, afirmó.
Educación emocional ante los cambios
Punset profundizó también en la capacidad del cerebro humano para adaptarse a entornos que evolucionan rápidamente y abordó la importancia del autoconocimiento, los hábitos emocionales y la manera de interpretar las experiencias, tanto en las relaciones personales como en la toma de decisiones.
Elsa Punset es licenciada en Filosofía y Letras, máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y máster en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid. Entre sus publicaciones se encuentran Brújula para navegantes emocionales, Una mochila para el universo y El libro de las pequeñas revoluciones. Su obra más reciente, Alas para volar, fue publicada en 2025.
La conferencia acercó así al público lanzaroteño diferentes recursos y reflexiones para afrontar una realidad marcada por la transformación constante y fortalecer las capacidades personales ante situaciones de incertidumbre.
